En nuestra vida diaria protegemos nuestros cuerpos del sol cubriéndolos con ropa. La única vez que pensamos acerca de la protección solar es cuando nuestros cuerpos están completamente expuestos, durante las vacaciones, por periodos largos de tiempo. Sin embargo, es importante proteger la piel del cuerpo siempre que esté expuesta a los rayos UV, ya sea en un día soleado o, por ejemplo, cuando usamos tops de manga corta, shorts o faldas.
La piel corporal difiere en varias formas de la piel facial:
La correcta protección solar en el cuerpo puede ayudar a prevenir cierto número de condiciones de la piel:
Eritema solar
Los rayos UVB son responsables del eritema solar, un daño agudo causado por la radiación UV. Aunque penetran menos profundamente en la piel, son la causa principal del daño directo en el ADN. La piel sin protección puede mostrar enrojecimiento, ampollas y un dolor extremo. Esto es especialmente peligroso en niños y adolescentes ya que se incrementa el riesgo de desarrollar cáncer epitelial de la piel y melanomas malignos en etapas posteriores de su vida. Lea más acerca de protección de los niños contra el eritema solar.
Envejecimiento prematuro de la piel
La formación de arrugas profundas y de tejido cutáneo laxo e inelástico es uno de los efectos negativos de la luz solar. Lea más acerca de envejecimiento prematuro de la piel.
Hiperpigmentación/Manchas oscuras
La exposición excesiva al sol es la causa número uno de la hiperpigmentación, una condición cutánea inocua pero desagradable que da lugar a la aparición de manchas oscuras sobre la piel. Lea más acerca de hiperpigmentación.
Fotodermatosis polimorfa (EPL)
La piel del cuerpo, que generalmente está cubierta, puede reaccionar cuando se expone al sol, por ejemplo, en la primavera o durante las vacaciones. Esta condición caracterizada por una erupción acompañada de comezón y ardor, se conoce como EPL.
Acné estival (también conocido como acné de Mallorca)
A diferencia del acné vulgar, esta erupción de lesiones rojas, inflamadas, no es causada por cambios hormonales y bacterias, sino por la reacción de la piel a la radiación solar caliente y a ciertos componentes de los productos del cuidado de la piel y protectores solares. El acné estival es muy similar al EPL y puede resultar difícil diferenciarlos.
Dermatitis atópica/Psoriasis
La protección solar también es importante para las personas afectadas por la dermatitis atópica y la psoriasis debido a que la piel ya está seca. Los medicamentos tópicos pueden propiciar que la piel afectada sea más susceptible al eritema solar. Lea más acerca de Dermatitis atópica o Psoriasis.
Piel diabética
La piel de una persona diabética fija el agua de una manera menos eficiente que la piel de una persona sana. Con frecuencia, el déficit de humedad causa una comezón intensa, lo que puede afectar a todo el cuerpo. La luz solar deseca la piel de manera adicional, y la hace más susceptible a las infecciones. La percepción reducida del dolor experimentada por los diabéticos incrementa el riesgo de eritema solar.
Cáncer de piel
Existen cuatro tipos de cáncer o precáncer asociado con los rayos UV. La queratosis actínica aparece como una pequeña zona áspera y elevada sobre la piel que ha estado expuesta al sol por un periodo prolongado. Algunas queratosis actínicas pueden progresar a un tipo de cáncer de piel. El carcinoma de células basales es la forma más común del cáncer de piel. Se presenta como llagas abiertas, placas rojas, crecimiento rosa, bultos brillantes o cicatrices. El carcinoma de células escamosas se presenta como una placa roja y escamosa persistente que puede sangrar si se agrava. Es el segundo cáncer de piel más común en las personas de raza blanca. Finalmente, la forma más grave del cáncer de piel es el melanoma. Aunque la mayoría de los melanomas son negros o cafés, también pueden ser del color de la piel, rosas, rojos, violetas, azules o blancos.
Si tiene alguna preocupación acerca de su piel, es importante que consulte a un dermatólogo.
La mejor manera de prevenir las condiciones cutáneas relacionadas con el sol es evitar la exposición al sol donde sea posible. Como esto no siempre es posible, o deseable, el siguiente aspecto es la protección solar. Es importante darse cuenta que los rayos nocivos pueden acceder a la piel incluso en días nublados, en la sombra y en el agua, por lo que es preciso mentalizarse al respecto más allá de las horas dedicadas al baño solar.
Si bien la luz solar tiene muchos efectos positivos como la mejora del humor, la producción de vitamina D, una mejor circulación y una mayor producción de melanina, para prevenir los daños a la piel deben evitarse los efectos nocivos de los rayos UVA (lesión ocular, inmunosupresión, envejecimiento prematuro de la piel, mutaciones genéticas (melanoma), alergia e intolerancia al sol) y de los rayos UVB (daño ocular, bronceado (piel asiática), eritema solar y mutaciones genéticas/cánceres de la piel distintos al melanoma).
Los efectos negativos de los rayos UVA y UVB se pueden minimizar con lo siguiente:
Algunas personas son más propensas que otras al daño cutáneo y a estados de la piel relacionados con el sol. Esto puede reducirse a un cierto número de factores que incluyen:
Para saber si es propenso/propensa a ciertas condiciones de la piel, consulte a un dermatólogo.
Es extremadamente importante prevenir y proteger la piel frente al daño solar, porque si el daño es demasiado grave, la piel no es capaz de repararlo por sí misma, y el daño llega a ser irreversible.
Cremas y lociones para la prevención y la protección
Para proteger la piel corporal contra los efectos nocivos de la radiación UV:
Se ha diseñado la protección solar para satisfacer las necesidades de los diferentes tipos de piel corporal:
Para piel normal, Eucerin Loción Textura Muy Ligera se tiene disponible con FPS 50, y se absorbe fácilmente.
Para piel seca, como dermatitis atópica y piel seca relacionada con la diabetes mellitus.
Para piel atópica pruebe Eucerin Loción Textura Muy Ligera, que se ha probado clínicamente en pacientes con esta condición de la piel.
Para piel mixta y propensa al acné, Eucerin Sun Spray Transparente ofrece protección ultraligera, clínicamente probada, y está disponible con FPS 50.
Al igual que la protección solar, es importante enfriar, calmar y humectar la piel después de su exposición a los rayos UV. Todos los productos corporales de Eucerin se deben usar en combinación con el After Sun.
Otras opciones
Además de las cremas y lociones dermatológicas, existen otros modos de prevenir los efectos nocivos de la radiación UV sobre la piel:
Si está preocupado acerca del daño cutáneo causado por el sol, consulte con un dermatólogo.
Alergia al sol
Piel normal, también para dermatitis atópica
También para la piel propensa al acné
Piel sensible y propensa al acné
Para piel mixta a grasa, también para la piel propensa al acné
Para piel grasa y propensa al acné
Piel sensible
Piel sensible
Piel sensible